雖然我每週固定運動2-3次,少喝飲料多喝水,但女人邁向30歲代謝開始變好差
體力也是,新秘都要凌晨出門傍晚或晚上10點才收工⋯體力真的一大挑戰
最近我開始下午3點吃一次激纖幫助燃脂提升代謝,3餐都正常吃!
睡前再吃夜動動幫助身體放鬆休息,有好的睡眠品質,才能幫助隔天代謝100分(夜動動裡面有胺基酸所以可以算是夜間睡眠瘦身)
beauty小舖的商品~
轉Styling by Fifi 新娘秘書 /整體造型
文章標籤
全站熱搜
雖然我每週固定運動2-3次,少喝飲料多喝水,但女人邁向30歲代謝開始變好差
體力也是,新秘都要凌晨出門傍晚或晚上10點才收工⋯體力真的一大挑戰
最近我開始下午3點吃一次激纖幫助燃脂提升代謝,3餐都正常吃!
睡前再吃夜動動幫助身體放鬆休息,有好的睡眠品質,才能幫助隔天代謝100分(夜動動裡面有胺基酸所以可以算是夜間睡眠瘦身)
beauty小舖的商品~
轉Styling by Fifi 新娘秘書 /整體造型
留言列表