【女人二三事】瘦身-保養-育兒-心情

吃了這個合力B群膠囊一陣子了
真的覺得對於精神和體力上有幫助
而且完全沒有味道!!! 不然一般B群的味道實在好可怕😖
這款B群純度高，所以很快就吸收了

我有三個寶寶（霏姐2y8m、霓妹1y6m、碩哥2m19d），三個我都是有餵母奶，都是在月子中心度過美好且吃飽睡好的一個月，所以剛開始的一個月坐月子期間都是身心靈舒服到不用擔心奶量少的問題，但前兩胎都是擠出來瓶餵，返家後，不僅是顧小孩，還必須額外擠出時間每3-4小時擠奶兼常規時間餵奶，搞得我分分鐘都在做事沒有停下來的時候，太長時間沒擠奶又要忍受石頭奶的痛苦煎熬，因為太忙沒空擠跟太想睡覺不想擠，很快我就放棄餵母奶了，開始過著花錢買奶粉荷包空空的日子，所以這次第三胎碩哥我有先見之明決定親餵，因為我還有兩個大寶寶跟中寶寶要顧，可能沒閒功夫擠奶了！！！但在月子中心我仍是有照護理人員的建議親餵也是要按時擠奶才不會塞奶也可以衝奶量，一天母奶產量大於1000cc，所以一個月的月子時間已經要把月中的冰庫塞爆了！出月子中心可是提大包小包的冷凍奶回家～～～～
有人問為什麼我有這麼多母奶？
1.天生乳牛體質
2.身心靈愉快
3.吃的飽睡的好

轉FB:張宇

(親餵的瓶頸-寶包不吃奶媽媽好桑心)

人之初，性本懶。

人家說「生孩子會更明白人性」真是一點也不錯。

轉FB:吳齊齊

30歲對於女性來說，身體機能真的開始走下坡，
代謝也變慢許多，一曬太陽或熬夜，
黑色素沈澱特別快 😱

轉FB:素食這一家

[關於全母乳這條路]

不知不覺可樂已經一歲了，也意味者當初自己內心設定的母乳里程碑已經走了一半
懷孕的時候，內心就默默許下希望如果可以的話，讓可樂喝個兩年的母乳吧!!

轉-FB台灣妞韓國媳
 

最近因為工作改變很多模式跟方式，真的每天都非常忙

轉-FB Daisy Chen

YA~邁入16週囉！雖然不是第一胎了，一樣好期待小寶寶的到來~
懷孕初期真的體力變差了，試過很多補充營養的保養品
上一胎傑西買傳統滴雞精給我喝，喝不到半口就吐出來，

轉FB:詹雅蓉

家有二寶 小魚+獅子=獅子魚

默默的小獅子也9個月大了，回想起生小魚後的新手媽媽歷程，

轉-FB蘇宣禔
今天想分享個人肚子平坦的小撇步🙊🙊

平常除了仰臥起坐做健腹器以外
我還會搭配酵素來幫助腸胃蠕動
因為女人大多都會有便秘的困擾
要讓肚子平坦可是得先擺脫便秘
這款酵素需餐前服用味道很入喉😋
不會有任何不舒服或一直嚴重腹瀉的症狀👏🏻

轉自FB:林萬
#有興趣的朋友要存好團購網址唷

之前布丁雪糕大家應該還記得他們的皮膚從出生就不是很好
尤其是雪糕除了胎毒之外還有熱疹蕁麻疹和異位性皮膚炎的潰爛
那時為了照顧他們的皮膚我身心俱疲

轉自-FB:口罩男
影片截圖出處 https://goo.gl/J0Xk58

懷孕有多麼的辛苦，只有親身體驗過的人才懂，從初期的各種不適，

轉自FB-K&C凱勒與夏綠妹

懷老二的時候很多人跟我說我的氣色很好，

我本來很不以為意，結果發現整個孕期每個人看到我都說

「應該是懷女生喔！皮膚很好喔！」我才開始意識到我的皮膚狀況