【女人二三事】瘦身-保養-育兒-心情

其實很早就知道妹妹的婚宴
但都覺得時間還久就持續放縱自己
直到前一個月才驚覺.....
時間所剩不多了阿(崩潰!!!!!

來跟媽咪們分享產後瘦身～真的是我親身試驗過的👏🏻

因為產後生了一場大病，導致我錯過了減重的黃金時期且產後身體的代謝真的明顯下降很多（實在很難過😱😭）
偶然看到很多人推薦👉🏻熱銷11年👈🏻的台灣品牌
✨BEAUTY小舖的動動膠囊✨有苦橙成份幫助提升新陳代謝
搭配其他商品，讓代謝24小時是不間斷的‼️

很多媽咪都會私訊問我要怎麼維持奶量?
目前奶量都還有維持在150c.c.
今天就不藏私啦~~~
跟大家分享這個超強的追奶神器“滴雞精膠囊"❤
一般市面上的滴雞精都是要再加熱

萬惡的冬天到來
一定要先減個幾公斤
才不會冬天一過就爆肥啊!!
但是又怕像之前那樣都瘦到胸部
這次決定搭配這款網路上超夯的美胸聖品
Beauty小舖的「圓挺美顏PLUS膠囊」

目前在減肥然後吃了一個月 cup不僅沒有縮水
感覺上更飽滿更挺了耶!!超有感!!

自從前陣子變胖就好難瘦下來😩
再說我的體脂也太高 😪😪😪
看網路說很厲害 #激纖 #夜動動
不用節食 正常吃飯 才一個禮拜體脂就掉1.2 

雖然不多 再過陣子就可以看到更好的效果囉☺️✌🏻️
>>>https://goo.gl/zJv6fx ​​​​​​​

轉Ling Huang

最近一直吃一直變胖又沒有在運動，再這樣胖下去真的不能見人了😂

上禮拜無意間滑FB的時候看到最近非常火紅的動動膠囊，

之前也有聽朋友介紹過還不錯，所以二話不說先買兩盒來試試，

這真的非常適合懶人或沒時間運動的人，最重要的是它可以提高代謝，

剛好非常適合代謝差的潘潘，希望可以在一個月內瘦個兩三公斤💪💪💪

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BEAUTY小舖購物網 www.sellbeauty.com.tw
現在全省四百間屈臣氏都可以買到動動系列體驗包裝唷

大家都知道我每次下定決心要減肥.都不超過2天就破功了
因為我試過太多太多各種減肥方法，都是讓我餓個半死不然就是大復胖
很久以前在網路上就有看到動動膠囊,最近在屈臣氏也有看到 
之前因為怕沒效又白花冤望錢,不過看到它有許多路人瘦身成功分享,所以我決定再給自己一次機會 

我現在才吃一周 我從原 體脂從45降到44
,吃的過程中有時候遇到一些飲食問題減肥問題，beauty小舖營養師都協助我諮詢!!讓我覺得很貼心

或許目前這樣對別人來說這可能才瘦一點點,但是對我來說是很不容易的一件事情,現在我會吃營養師建議食譜+搭配動動，我很期待第二周的成果

雖然我每週固定運動2-3次，少喝飲料多喝水，但女人邁向30歲代謝開始變好差
體力也是，新秘都要凌晨出門傍晚或晚上10點才收工⋯體力真的一大挑戰

最近我開始下午3點吃一次激纖幫助燃脂提升代謝，3餐都正常吃！
睡前再吃夜動動幫助身體放鬆休息，有好的睡眠品質，才能幫助隔天代謝100分(夜動動裡面有胺基酸所以可以算是夜間睡眠瘦身)

白皙的皮膚真的幾乎是每個女生所追求！！
黑肉底的女生一定要看！！
Dora這次要來公開4周全身美白秘訣囉~

其實我膚色不算是太黑，但也不是到非常的白皙