【女人二三事】瘦身-保養-育兒-心情

我平常總是食慾超好晚餐吃完，半夜常常又溜去吃消夜。然後就會不小心變胖了，要開始減肥我就會很鬱卒啦

最近收到sport動動膠囊產品吃了體重又變回去啦！這個產品在屈臣氏500家店通路，都可以購買的到哦！而且他們還有專門的營養師可以諮詢，是不是很貼心呀

加上平常沒事去運動，做核心肌群。注意平時的飲食，少吃澱粉多吃蔬菜水果 ～夏天來了 才可以穿辣衣

今天這樣東西在前幾年就一直在關注就是「動動膠囊」，以下為自己身體經驗跟大家分享~

拿到這個後，我會在遇到比較晚睡或是熬夜時使用，因為晚上代謝不好，早起會出現水腫，越晚則是腿會很明顯，扣掉天生體質外，後天影響的血液循環也有差，而代謝也關係著減重方面的成敗

「動動膠囊」是食品不是藥品，所以不是減肥藥，而是健康食品，Beauty小舖公司也非常大 可以很安心，重點是他的成分很適合像我這種代謝很差的人，代謝差排毒一些生理機能就容易不好，而裡面都是可以促進新陳代謝的，有些成分是能抑制過多的澱粉油脂的吸收，對於想要減重是一個協助的幫手，畢竟代謝好身體裡面溫度高、排毒快，瘦身更是比起冷冰冰不動的身體快速

我真的明白胖子有多麼渴望想變瘦的感覺，可能我從小就胖，所以我ㄧ直覺得我不會有瘦下來的可能，在加上妳嚷嚷要減肥的時候身邊的朋友就會跟妳說，不會啊 你肉肉的比較可愛！瘦下來就不好看了, 當時我還在那邊好傻好天真的相信

直到去年某個壞心姐妹（好啦～開玩笑）要結婚時，我很興奮的說我們那麼好，我一定要當伴娘阿，沒想到那個姐妹竟然在大家面前說，伴娘禮服應該沒有妳的尺寸喔. 你當收禮金就好了啦～愛面子的我真的第一次感覺到這麼難堪，心裡那時候想著說：喂！我胖歸胖該有的尊重還是要有吧!!

雖然我耐不住餓! 可是我是一個非常經不起激的人，知道他是開玩笑的說啦!!但我心已受傷，這是我第一次這麼受到打擊,當下...我就決定...我要瘦! 而且我要比妳正!!! 

不過….沒想到她的一句玩笑話卻激起我想要努力減肥瘦下的動力， 大家都知道我每次下定決心要減肥.都不超過2天就破功了，因為我試過太多太多各種減肥方法，都是讓我餓個半死不然就是大復胖

不知不覺減重這件事已經來到第12天，以每個10天為單位來做一次紀錄。
這次...
站上體脂計體重默默掉下0.5公斤，但...神奇的事情是，體脂肪卻悄悄下降了1.6%，短短10天有這樣的成績是滿讓我意外，難怪一直有種肚子是不是有變小一點的感覺，所以減重之路不單單只是體重的事，體脂肪也是扮演一個相當重要的角色，除了平時運動之外搭配動動能夠加速新陳代謝，雖然說減重從來求的都不是短時間快速的瘦，但是，如果是健康又有效率的成果和樂不為呢

繼續努力！

[Day12語錄 運動其實並不難，難就難在起來運動的那瞬間。]

因為航空業的繁忙，讓我常常忘記有要上廁所這件事偶然看到VanessaO老師直播介紹這款 #動動酵素
覺得好像很厲害!!!!!理智秒斷的下單

吃了幾次後，覺得有順暢很多
有136種蔬果酵素，吃幾次就有感，讓我身體很輕盈、乾淨
覺得陳年宿便都被清空了，甚至連體重都輕一些呢~~~(開心

自從生了小孩之後體重一直停在50.1公斤一直瘦不下來...
在這之前也是有接觸一些瘦身產品，那些瘦身產品都是空腹先吃藥
對我這種胃不是很好的早上空腹吃藥是一種負擔

而朋友推薦之下認識了 #BEAUTY小舖 的 #SPORT動動膠囊 跟 #sleep夜動動
因為在餐後食用，讓我食用起來完全沒有負擔 
成份都是食品級，不絞痛、沒有副作用、有SGS的檢驗報告，真的蠻放心的

在兩者搭配之下，短短兩個禮拜體重就從50.1公斤降到47.8公斤，
短短兩個禮拜瘦了2.3公斤，超有感的!! 

轉-FB:蔡雨雨 長腿睡美人

最近身邊蠻多人都說我變瘦了
實在沒辦法接受前陣子肚子油膩膩的我😭

轉自FB-Kimi Lu
美女推薦影片連結
https://goo.gl/Nbo792

因為這兩個月瘦太多了一堆人問我怎麼瘦的⋯⋯
只好來公開一下我迅速瘦身的小秘密😂
👉🏻✨Beauty小舖✨全系列
🔥動動膠囊跟💊夜動動膠囊💊動動酵素🔥

轉- FB:白白

冬天過完都變胖啦～～
跟大家介紹一款可以幫助瘦身的咖啡❤
我平常沒有在喝咖啡的習慣
覺得咖啡都苦苦的很難喝
可是看到有很多人推薦這款 ✨胺基酸榛果咖啡✨
可以幫助瘦身，還附上瘦身食譜感覺很厲害～～
👉https://goo.gl/Evg2QH
也有跟我一樣平時不喝咖啡的人也說好喝耶
這樣這款咖啡我應該可以接受吧
而且也有在網路看過營養師介紹補充胺基酸
可以幫助增強消耗脂肪的文章
👉https://goo.gl/HiK0Ro
感覺很有說服力
我就想說來試試看好了😂😂
我喝的時候覺得真的不會苦
反而還很香很好喝👉💖
我都要愛上咖啡的滋味啦❤

而且泡冰的跟熱的都很棒哦^^
現在冬天冷冷的泡一杯來暖暖胃很舒服
之後夏天加冰塊也可以消暑解熱
想到就感覺很幸福～～
這款咖啡價格不貴
跟團還可以更優惠喔❤
https://goo.gl/U4V6VT

轉自FB:林念念

對於我這種標準吃貨😪😪
又不愛運動的女生有福了
如果單靠運動要我維持身材真的太困難了
我前陣子發現了一個好東西想跟大家分享

轉FB:孫珈琪
女生真的要趁年輕的時候就要趕快多保養
不管是我們的臉 還是身材 ～

我本身是屬於胸上非常無肉型的（有時候穿衣服真的都很困難啊==）
在一個因緣際會下透過朋友介紹