【女人二三事】瘦身-保養-育兒-心情

有幾周時間沒有發文了,因為從吃動動膠囊開始
我每個月的體重跟體脂都有降,但也不知道是不是太順利的瘦身 
有一段時間竟然讓我遇到了體重停滯期，體重一直降不下來，

幸好Beauty小舖的人員都會定期打電話來關心吃動動的狀況，

有沒有遇到甚麼問題，我把我體重停滯的狀況告訴他們後

beauty小舖的營養師馬上聯絡我，

請我把每天三餐吃了甚麼跟作息時間告訴他，之後營養師除了幫我調整
吃動動的時間及數量，也跟我說我吃的食物及每天的
喝水量都要注意，然後不要熬夜，運動時間可以再拉長一些，就可以突破體重停滯期了

我很聽話的照著營養師的方式做，果然一周後我的體脂又降下來了，體重也掉了一公斤，

還去做了健康檢測~健身教練跟我說我雖然胖~

但我的三酸甘油脂都是很健康的，也就是我的脂肪都是存在表面上

只要持續這樣下去，我的瘦身之路會越來越成功的 
當下聽到真的超級開心的，因為我的體脂從最初的
４９%降到３６%，體重也在這３個月掉了３－４公斤
證明了動動膠囊真的幫助我成功瘦下來了，我也更放心相信Beauty小舖了，因為動動膠囊真的是屬於食品
類的不是藥物類，所以是完全不會影響到我們的健康的，要跟大家再灌輸一個正確觀念，體脂肪降下來
比體重降下還要來得重要，真的會幫助瘦身更快速，而且不易復胖。

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轉Niggi Chen